AGENDA CONSULTA HOY!

Terapia

Conócete a ti mismo

¿Qué es la terapia?

La terapia es un espacio seguro donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y experiencias de vida sin juicios. Es un compañerismo en el camino hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal. Estar en un proceso terapeutico te habilita al proporcionarte herramientas para enfrentar los desafíos de la vida y construir una vida más plena y significativa.

¿Por qué considerar iniciar terapia?

Todos necesitamos apoyo en algún momento, la terapia es un signo de fortaleza y autocuidado, contar con un terapeuta puede ayudarte a:

Mejorar tus relaciones personales
Reducir la ansiedad y la depresión
Aumentar tu autoestima y confianza en ti mismo
Desarrollar habilidades para manejar el estrés y la incertidumbre
Encontrar un sentido más profundo a tu vida
Superar traumas y experiencias dolorosas

Tipos de terapia y técnicas que manejo

Psicoánalisis

Trabajo profundo con tus sueños, hagamos consciente lo inconsciente

conoce

Psicoterapia Humanista ECP

Aceptación, empatía y congruencia como bases para vivir mejor

Terapia Holística

Exploremos juntos técnicas de meditación, plantas de poder, ejercitación y alimentación

Frequently asked questions

What is [Your Brand Name]?

[Your Brand Name] is a [brief description of your business or service]. We are passionate about [your mission statement].

How does your product/service work?

We offer a [brief explanation of how your product or service helps your customers]. Our process is [simple/efficient/convenient] and [positive adjective] for you.

How much does it cost?

Our pricing varies depending on [what factors affect your price]. We offer a variety of options to fit your needs and budget. Please visit our [pricing page/contact us] for more information.

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How can I contact you?

You can reach us by [phone number/email address/contact form link]. We are always happy to answer your questions.

Where can I learn more about you?

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Preguntas frecuentes:

¿Cuál es la diferencia entre el psicoanálisis y la terapia centrada en la persona? El psicoanálisis se enfoca en explorar el inconsciente y las experiencias pasadas para comprender los orígenes de los problemas actuales, mientras que la terapia centrada en la persona se centra en la experiencia presente y en el potencial de crecimiento del individuo.

¿Qué es la terapia holística y cómo funciona? La terapia holística considera al ser humano como un todo, integrando cuerpo, mente y espíritu. Utiliza diversas técnicas como la meditación, la alimentación saludable, el ejercicio y el trabajo con plantas medicinales para promover el bienestar integral.

¿Es segura la terapia con plantas medicinales? Sí, siempre y cuando se realice bajo la supervisión de un profesional cualificado y en un entorno seguro. Es importante informarse sobre las posibles contraindicaciones y efectos secundarios de cada planta.

¿Cuánto cuesta una sesión de terapia? El costo de una sesión de terapia puede variar dependiendo del terapeuta, la ubicación y el tipo de terapia. Es recomendable solicitar información sobre los costos al contactar al terapeuta.

¿Qué debo llevar a la primera sesión? No es necesario llevar nada en particular, aunque puedes traer una lista de temas que te gustaría abordar.

¿Con qué frecuencia debo asistir a terapia? La frecuencia de las sesiones se determina de manera individualizada, dependiendo de tus necesidades y objetivos terapéuticos.

¿Cuánto tiempo dura una terapia? La duración de una terapia también es variable y depende de la complejidad de los problemas a tratar y del progreso del paciente.

¿La terapia es confidencial? Sí, toda la información que compartas en terapia es confidencial, a menos que exista un riesgo inminente de daño para ti o para otras personas.