Terapia Holística

Tipos de conflictos y enfermedades que se abordan en terapia:

1. Estrés crónico, ansiedad, depresión.

2. Trastornos del sueño.

3. Problemas digestivos.

4. Dolores crónicos.

5. Desequilibrios emocionales.

6. Traumas y experiencias dolorosas.

¿Que hacemos en una sesión de Terapia Holística?

• Integración Cuerpo-Mente-Espíritu: Se trabaja en todos los niveles del ser humano para lograr un equilibrio y bienestar integral.

• Técnicas de Relajación: Se utilizan diversas técnicas como la meditación, el yoga y la respiración profunda para reducir el estrés y la ansiedad.

• Alimentación Consciente: Se exploran los hábitos alimenticios y se promueve una alimentación saludable y equilibrada.

• Beneficios: Mayor conexión consigo mismo y con los demás, reducción del estrés y la ansiedad, mejora de la salud física y emocional, expansión de la conciencia y desarrollo espiritual.